완연한 봄 공원 산책,50대가 느낀 계절의 변화

 

 

봄기운 가득한 아침 산책, 버드나무와 개울물이 반겨준 하루

오늘 아침 공원을 걸었어요.
며칠 전까지만 해도 공기가 차갑다 싶었는데, 오늘은 다르더라고요. 햇살이 등을 살짝 밀어주는 느낌이랄까요. 괜히 발걸음이 가벼워졌어요.

완연한 봄이 이런 건가 싶었어요.

공원 입구 쪽 버드나무를 보는데 연푸른빛이 올라오기 시작했더라고요. 아직은 여리고 부드러운 색인데, 그게 그렇게 보기 좋았어요. 겨울 내내 앙상했던 가지에 물이 오르니 나무가 먼저 계절을 알고 있는 것 같았어요.

조금 더 안쪽으로 들어가면 공원 중앙에 개울물이 흐르는데, 그 모습도 참 좋았어요.
잘 정돈된 물길 사이로 맑은 물이 천천히 흐르고, 양옆에는 돌과 나무들이 어우러져 있거든요. 겨울에는 조금 쓸쓸해 보이던 풍경이었는데, 오늘은 달랐어요. 물빛도 더 밝아 보이고, 주변 나무들도 생기가 돌아서 그런지 전체가 살아 있는 느낌이었어요.

물 흐르는 소리를 들으면서 잠시 서 있었어요.

헬스장에서 러닝머신 위를 걸을 때와는 전혀 다른 기분이더라고요.

저는 일주일에 적어도 세 번은 헬스장에 갈려고 해요.
맨손체조로 준비 운동을 시작해서 근력 위주의 기구들로 운동을 해요. 이제는 운동을 안 하면 몸이 더 무겁게 느껴져서요. 50대가 되니 운동은 선택이 아니라 관리라는 생각이 들어요.

그런데도 아침 공원 산책은 또 다른 의미가 있어요.

헬스장은 체력을 만드는 시간이라면,
공원 산책은 마음을 정리하는 시간 같아요.

햇살을 그대로 받으면서 걷고, 개울물 흐르는 소리를 듣고, 버드나무 새잎을 바라보는 시간. 그게 하루를 시작하는 데 큰 힘이 되더라고요. 집에 돌아와 커피 한 잔 마시면 괜히 마음이 차분해져요.

요즘은 운동화도 쿠션 좋은 걸로 따로 신고 나가요. 헬스용과 산책용을 나눠 신으니 발 피로가 훨씬 덜해요. 봄이라고 가볍게만 생각할 게 아니라, 발이 편해야 오래 걷겠구나 싶어요. 아침 공기가 아직은 살짝 차서 등산용 바람막이도 하나 걸치고 나가요.. 괜히 멋 부리다 감기 걸리면 안 되니까요.

오늘 개울물과 버드나무를 보면서 그런 생각이 들었어요.
저 나무도, 저 물도 겨울을 지나 이제 다시 흐르고 올라오는구나 하고요.

우리도 그렇겠죠.
꾸준히 운동하고, 햇살 받으며 걷고, 작은 변화를 느끼다 보면 어느 순간 달라져 있을 거예요.

완연한 봄이라는 게 거창한 건 아닌 것 같아요.
연푸른 잎 하나, 맑게 흐르는 물소리 하나에 기분이 살아나는 것.
그게 봄이더라고요.

내일도 헬스 다녀오고 시간이 되면 또 공원을 걸어볼 생각이예요.
개울물이 얼마나 더 반짝일지, 버드나무가 얼마나 더 푸르게 변했을지 괜히 궁금해지니까요.

 

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