심한 눈건조증, 병원 온찜질 권유 후 매일 쓰는 눈 마사지기 후기

 

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나는 눈건조증이 아주 심한 편이다.
병원에서 인공눈물을 하루에도 여러 번 넣으라고 해서 처방받아 사용한 지도 벌써 몇 년이 됐다.
아침에 눈을 뜰 때부터 뻑뻑하고, 조금만 스마트폰을 봐도 눈이 시큰거리는 날이 많았다.
나이가 들수록 눈이 제일 먼저 피곤해진다는 말이 괜히 있는 말이 아니라는 걸 실감한다.

병원에서는 늘 눈 온찜질을 매일 하라고 했다.
눈 상태 관리에는 온찜질이 도움이 된다고 했다.
그런데 막상 해보면 수건 데우고, 식고, 또 데우고…
며칠 하다 보면 자연스럽게 손이 안 가게 된다.

그래서 매일, 부담 없이 할 수 있는 방법을 찾다가
지금 쓰고 있는 **필립스 무선 눈 마사지기(온열 찜질기)**를 사게 됐다.

 

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병원 권유 온찜질, 집에서 편하게 하게 된 계기

이 필립스 눈 마사지기는 무선이라 침대에서 쓰기 편하다.
무엇보다 온열 기능이 있어서
따로 찜질 준비를 하지 않아도 된다는 점이 제일 마음에 들었다.

눈을 세게 누르는 느낌이 아니라
눈 주변을 부드럽게 감싸주듯이 따뜻해져서
처음 쓸 때부터 부담이 없었다.

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나는 이렇게 사용하고 있다

나는 거의 매일 자기 전에 사용한다.
불 끄고 누워서 수면모드로 해놓는다.

수면모드에서는 진동 기능은 없고, 온열만 은은하게 들어온다.
그래서 오히려 더 편하다.
눈 위가 따뜻해지면 하루 종일 긴장돼 있던 눈이 풀리는 느낌이 들고,
가만히 있다 보면 어느 순간 스르르 잠이 든다.

일정 시간이 지나면
“다 되면 전원이 꺼집니다”
라는 음성이 나오면서 자동으로 전원이 꺼진다.

그 소리에 한 번 깨면
마사지기를 벗고
그대로 다시 잠든다.
이제는 완전히 잠자기 전 루틴이 됐다.

 

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병원에서도 눈 상태가 좋아졌다고 했다

얼마 전 병원에 갔을 때
의사 선생님이 예전보다 눈 상태가 많이 좋아졌다고 하셨다.
물론 인공눈물을 꾸준히 사용한 영향도 크겠지만,
매일 눈을 따뜻하게 쉬게 해준 것도 분명 도움이 된 것 같다.

눈건조증은 단기간에 좋아지는 게 아니라
결국 관리 습관이 중요하다는 걸 느끼고 있다.

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써보면서 느낀 솔직한 장단점

좋았던 점

• 병원에서 권한 온찜질을 집에서 편하게 할 수 있다
• 자기 전 사용하면 눈 피로가 확실히 덜하다
• 아침에 눈 뜰 때 한결 편하다
• 자동 종료라 잠들기 좋다

아쉬운 점

• 무선이라 며칠에 한 번씩은 충전을 해줘야 한다
• 미리 충전을 안 해두면 사용하다가
  “충전이 필요합니다”라는 음성이 나올 때가 있다

자기 전에 쓰는 제품이다 보니
이럴 땐 살짝 아쉽긴 하다.
그래도 충전만 미리 해두면 사용하는 데 큰 불편은 없다.

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이런 분들께는 잘 맞을 것 같다

• 눈건조증으로 오래 관리 중인 분
• 병원에서 온찜질을 권유받았지만 꾸준히 못 했던 분
• 자기 전 눈이 유독 피곤한 분
• 인공눈물만으로는 부족하다고 느끼는 분

눈은 하루 종일 가장 많이 쓰는 부위인데,
정작 쉬게 해주는 시간은 거의 없는 것 같다.
나는 이 눈 마사지기를 쓰면서
눈도 매일 관리해줘야 하는구나 싶었다.

자기 전 10~15분,
이 시간이 생각보다 크다.

 

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